为帮助2024级新生更好地适应大学生活，增强心理健康意识，提升自我调节和应对压力的能力，11月13日，36365线路检测中心2024级新生心理健康讲座在C105教室顺利举行。本次讲座特别邀请了心理咨询师卫圆祺作为主讲嘉宾，2024级全体新生及各班心理委员参与了此次讲座。

卫圆祺首先围绕新生在大学生活初期可能面临的心理困扰和挑战展开宣讲，内容包括“人际交往”、“压力应对”和“情绪调控”等方面。通过真实生动的案例分享和实际心理学技巧，帮助同学们更好地理解如何在大学生活中处理人际关系，调节情绪，合理应对学业和生活中的压力。讲座中，卫圆祺特别强调了心理健康的重要性，鼓励同学们正视自己在大学阶段可能遇到的各种心理压力，学会调整心态，增强自我调节的能力。通过与同学们的互动问答，卫老师不仅解答了他们的疑问，还提供了实用的情绪管理技巧，帮助同学们建立健康的心理防线，减少适应期中的焦虑与困惑。

通过此次讲座，同学们收获了丰富的心理知识，也在思想和心态上得到启发，为他们未来的大学生活打下坚实的心理基础。此次活动不仅是对新生心理健康教育的有效引导，也为学院注重学生心理发展、关爱学生成长提供了坚实基础。

（文图/李丹丹   审核/汪波）